Taneli Mäkelän työsuma: stressiä ja unettomuutta
Terveys ja hyvinvointi
Taneli Mäkelän työsuma: stressiä ja unettomuutta
Kiire koettelee näyttelijä Taneli Mäkelää.
11.4.2013
 |
Apu

Konkarinäyttelijä Taneli Mäkelä , 54, valmistautuu parhaillaan UIT:n Ilometritehtaan ensi-iltaan. Kiireisen harjoitusjakson aikana hän on ajanut myös Tampereella näytemäroolissa sekä hoitanut Kerran viikossa-ohjelman kuvauksia.

- Onhan tämä tavallaan freelancerin arkea, että töitä kasaantuu päällekäin, mutta kyllä nyt mennään jaksamisen äärirajoilla, Mäkelä totesi eilen Ilometritehtaan esittelytilaisuudessa.

Unettomuutta

Mäkelä kertoo kärsineensä stressin seurauksena unettomuudesta.

- Yöunet ovat välillä menneet. Herään usein aamuyöstä siihen, että jonkin stemma soi päässä tai jokin työasia pyörii mielessä. Onhan se raskasta. Eikä millään tavoin suositeltavaa tai tavoiteltavaa.

Ikäkin vaikuttaa.

- Nuorempana kroppa ei lyönyt niin helposti vastaan, mutta nyt se menee helpommin stressitilaan.

Stressi oli vahinko

Näyttelijä vakuuttaa kiireen olleen vahinko, ja jo syksyllä kalenteri näyttää taas väljemmälle. Kesäloma alkaa, kun Ilometritehtaan esitykset päättyvät Powerparkissa.

- No ainakaan kotoa ei ole tullut negatiivista palautetta, kun en ikinä siellä ole.

Kommentoi »