Kysymys:
Käyn usein yleisissä uimahallissa saunassa. Olen joskus epäillyt, onko uimahallin tilat niin hygieeniset, että ei tarvitse pelätä minkään taudin leviävän mm. lauteilla istuessa paljain pepuin? Myös jalkasienen tartuntaa olen alkanut pelkäämään, kun välillä unohtuu laittaa sandaalit jalkaan.
Vastaus:
Tärkein tartuntatie uimahalleissa on ihmisten läheisyys toisiinsa ja kosketus, ei uimahallin vesi tai kosteiden tilojen ja lauteiden pieneliöt.
Hiiva- ja homesieniä on runsaasti kaikkialla, myös kodeissa ja terveiden ihmisten iholla.
Erityisesti lattioilla kosteissa oloissa sienet viihtyvät hyvin. Hyvällä siivouksella voidaan kuitenkin vähentää sienien määrää.
Näin vältät sieni-infektion
Parhaimmin sieni-infektioita voi välttää jalkojen pesulla ja huolellisella jalkapohjien ja varpaanvälien kuivaamisella. Uimatossuja voi käyttää, mutta ne eivät korvaa jalkojen pesua ja kuivausta.
Yleinen ja hyvä tapa on käyttää henkilökohtaista laudeliinaa yleisissä saunoissa. Seksitaudit eivät kuitenkaan tartu uimahallin vedestä, saunan lauteilta tai WC-istuimesta.
Huolellisen siivouksen lisäksi tärkeää uimahallien hyvän hygieniatason säilymisessä on, että uimahallin käyttäjät noudattavat näkyvillä olevia ohjeita, joiden tarkoitus on ylläpitää ja edistää hyvää hygieniatasoa.
Ehkä merkittävin asia tätä ajatellen on se, että uimahallin käyttäjät käyvät suihkussa ennen altaaseen menoa. Myös uimalakin käyttö edistää yleistä hygieniaa.
Uiminen, vesijumppa ja allasjuoksu ovat erittäin hyviä, nivelystävällisiä liikuntamuotoja. Suosittelen jatkamaan vesikuntoilua, mikäli se muuten on mieluista.
Päivitetty 26.2.2020 – Alkuperäinen julkaisu 21.2.2020
Estääkö puolukka tulehduksia? – Apu-klinikan ravitsemusasiantuntija Reijo Laatikainen vastaa
PuheenaiheetSyrjäytyneistä enemmistö nuoria miehiä – Kierre olisi mahdollista katkaista jo koulussa – Miksi näin ei tapahdu?
Kysy Kiminkiseltä: Ylävatsan kipu vaivaa aina aamuisin, mikä avuksi?
PuheenaiheetSibelius-Akatemiassa seksuaaliseen häirintään puututtu yhdeksän kertaa neljässä vuodessa
Terveys ja hyvinvointiSelvyys laboratoriotuloksiin – lue tästä, mitä lyhenteet tarkoittavat
Terveys ja hyvinvointiVoiko sairaana urheilla? Urheilulääkärin helppo nyrkkisääntö
PuheenaiheetRaakel Lignell: ”Lapsena inhosin ilkeitä tyttöjä – Olen tullut yliherkäksi juoruilulle ja salakavalalle juonittelulle”
Kysy Kiminkiseltä: Alhainen verenpaine voi laskea lukemiin 95/55 – Oireina huimaus ja hikoilu sekä liikunnassa että levossa – Mikä avuksi?
PuheenaiheetHannu Lauerma: Muisti on virheille altis – Mutta kaikki mikä vaikuttaa valeelta ei ole tietoista valehtelua
KulttuuriEsko Salminen täyttää 80 vuotta: ”Mutta sehän on kaukana, vielä olen 79-vuotias jäntevä, enkä tiedä mistään muusta”
Kysy ja asiantuntijamme vastaavat
Kirjoitathan kysymyksesi riittävän yksityiskohtaisesti, jotta voimme antaa mahdollisimman tarkan vastauksen. Valitsemme parhaat kysymykset ja julkaisemme ne. Nimeäsi ja yhteystietojasi ei julkaista.
