Vahvat jalat ja selkä | Apu

Vahvat jalat ja selkä

Terveys ja hyvinvointi

Vahvat jalat ja selkä

Sydämen asialla, osa 5.

Teksti

Kaisa Saarentola

5.3.2012

|

Apu

Jalkojen ja selän kunnolla on suuri merkitys kävelyyn. Heikot ja kireät lihakset tekevät kävelystä hankalaa, ja samalla myös selkä voi kipeytyä.

Hyväksy evästeet

YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.

Youtube video placeholder

Hyväksy evästeet

YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.

Youtube video placeholder

Kommentoi »

Kaikesta huolimatta optimisti

Jyrki Heikkilä, 60, on sairastunut syöpään neljästi – Nykyisestä taudistaan hän ei pääse koskaan eroon: ”Olen kiitollinen jokaisesta aamusta”

Terveyttä ruuasta

Moni syö purkkitonnikalaa, vaikka inhoaa silakkaa – Saako kalan terveyshyödyt myös säilykkeistä?

Kun lapset olivat pieniä, näyttelijä-laulaja Eija Ahvo oli jatkuvasti töissä – "Menneitä on selvitelty yhdessä terapiassakin"

Terveyttä kotikonstein

Monen jääkaapista löytyy ruokia, joilla voi olla yllättävän paljon vaikutusta kolesteroliin

Vatsan toiminta

Haiseeko vessassa oudolta herkullisen parsa-aterian jälkeen? – Tämän vuoksi osa meistä tunnistaa ilmiön, mutta osa ei

Kutiseeko alakerrassa vähän väliä? Valitse alusvaatteet oikein ja vältä jatkuvaa pesua – Viisi vinkkiä hiivatulehdukseen

Apu Terveyden pääkirjoitus

Kun kumppani siivoaa väärin ja myöhästelee jatkuvasti, huumori toimii paremmin kuin nalkutus

Nuorena kumppanin maiskuttelu oli söpöä, mutta nyt se vain ärsyttää – Mitä oikein tapahtui?

1980-luvulla suomalaiset halusivat kokeilla, lähteekö Caronin ihosta väriä – ”Täällä on tapahtunut ihmeitä 40 vuodessa”

Äärimmäinen kipu

Järkyttävä päänsärky pakotti Ilkka Kuoksan asumuseroon ja myymään kahdeksanlapsisen perheen kodin – Onneksi toinen menetys ei ollut pysyvä

Toimi näin, jos kyy puree – Viisi vinkkiä ensiapuun

Iäkkäillä raudanpuute voi lisätä sairaalareissun riskiä – Ero hoitoon joutumisessa on 25 prosenttia, mutta sen tarkka syy hämärän peitossa

Miksi aina väsyttää?

Jatkuvan väsymyksen syy on usein hyvin yksinkertainen ja helppo hoitaa – Milloin on syytä epäillä sairautta?

Levottomat jalat

Silloin kun estolääkitys ei auta, Hannu Airola kävelee kotonaan jopa koko yön – ”Kun käyn pitkälleni, raaja nytkähtelee miten tahtoo”

Mökin lääkekaappi

Mitä mukaan mökkiapteekkiin? Näin hoidat haavat, poistat punkit ja lääkitset kesävaivat – Viisi vinkkiä

Tasapaino ja ikääntyminen

Kaatuminen voi romahduttaa ikäihmisen kunnon, mutta moni vähättelee kompurointiaan

Luetuimmat
Uusimmat
Näkökulmat
Podcastit
Lataa sovellus

Luetuimmat
Uusimmat

Luetuimmat
Uusimmat

© A-lehdet Oy 1933–2023
Käyttöehdot
Tietosuojaseloste
Evästekäytännöt
Evästeasetukset